plectri

Hoofd opruimen

Stress, overspannenheid, burn-out. Je hoort er veel over. Stress is eigenlijk een normale reactie, niet goed of slecht. Zonder stress zou je weinig tot actie overgaan. Maar wanneer wordt stress dan iets negatiefs? Hoe ga je slim om met stress die bij het leven hoort? En hoe voorkom je dat je gebukt gaat onder langdurige, negatieve stress? Dat en meer komt aan bod in deze workshop. Je krijgt meer informatie over stress en burn-out, en je neemt je eigen stress en patronen onder de loep. Aan het einde van de workshop naak je je eigen stresspreventieplan.

Docent: Lotte Kips

Dag Tijden Start Lessen Locatie Prijs Code Inschrijving
donderdag 19.30-22.00 16 dec. 2021 1 Soest € 19,50 23405 open

 

 

Vakanties en feestdagen

Tijdens de schoolvakanties en feestdagen zijn er geen lessen.

Kerst 25 dec 2021 t/m 9 jan 2022
Voorjaar 26 feb t/m 6 mrt 2022
Pasen 18 apr 2022
Koningsdag 27 apr 2022
Mei 30 apr t/m 15 mei 2022
Hemelvaart 26 mei 2022
Pinksteren 6 juni 2022
Zomer 9 jul t/m 21 aug 2022

Contact

De cursusadministratie van Volksuniversiteit Idea is van maandag tot en met vrijdag van 9.00–17.00 uur bereikbaar via 085 8222 770. Je kunt ook mailen naar .